起来，开始打坐。他现在的调息，却不是修武道之人，运行体内阴阳二气周游全身经脉。而是单纯对天地灵气的吸收，这对身体的淬炼，是有些好处的。

屈留吃过饭，便开始教独孤涅内功和轻功，其实去年独孤涅就想学，屈留却是从不答应，说要先把做人的道理学明白了，再学武功，以免惹是生非。

几天下来，独孤涅已经把内功——持武劲和轻功——越武步的修炼方法记住了。虽然这是天武国入门级的武学，但正如屈留所言，这两门武功也是易学难精，真要学到大成，也是不亚于一些门派的镇派武学的。

屈留也并不擅长冰脉的内功，但如果将来独孤涅到了雪影剑派，自然能学到一门冰脉上等的内功雪潮。当然，这也得看独孤涅有没有这个机缘了。

这些天，独孤涅就在兰草山和姨父坚持天地灵气的吸收，熟背持武劲和越武步的心法，当然，更多是学一些为人处世的道理。

说起来，独孤涅对天地灵气的感知，其实颇有天赋，去年屈留教了他两三个月，这孩子已经是能感知并吸收灵气了。但是对自身阴阳二气的感知，却又不得法门。几天下来，步法已经可以演练，但持武劲却还没跨入门槛，但这孩子还是颇为勤奋，也或许是此时新鲜感在，并未放弃。其实独孤涅是真的怕死，把对死的恐惧，转化成了修炼的动力。

屈留也并不着急，相信民学府的教导方式或许更加全面，能帮助独孤涅感知到阴阳二气。

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