注意到内丹的修炼法则。

从修炼法诀中，宁川知道了内丹的修炼法则。

第一法则就是吞噬之法，首先要做的就是要让内丹中的元素之力分散开来，进入到身体之中，然后让这些元素之力与身体的细胞融合，为己所用。

用脚趾头想，宁川都知道这个过程肯定不会好过。

让这些元素之力与自己的身体细胞融合，那绝对是痛苦万状的。

在雪灵大陆上，只有凤凰一族是用这样的方法来提升自己的实力。

其他种族却是无法用这样的方法修炼，这个道理极为简单，那就是凤凰一族的肉身之力强大，可以承受这样的痛苦。

而那些寻常灵术师，却是无法做到。

他们若是如此做的话，肯定会直接挂掉。

在凤凰一族的法诀中，也有人类灵术师修炼的法诀，他们依靠的是上好的灵术石，他们会从中汲取最强横的元素之力来提升实力。

这就像是吃丹药一般。

看到了此处，宁川顿解。

宁川身上没有这样的晶石，就算是有几颗，也都用过了，这些晶石已经没有什么用处了。

这玩意就跟丹药一样珍贵，宁川想要得到灵术晶石，可不是一件容易事。

现在，摆在宁川眼前的就只有一条路了，那就是吞噬。

对于自己的肉身之力，宁川还是很有自信的，他的肉身之力本就强大，在吞噬了凤凰丹之后，就变得越发的强大了起来，吞噬元素倒也不是什么难事。