多生成一颗同样的果实。

神秘树的晋级和结果，遵循的运动基本原则，一份汗水，一分收获。

晋级，需要用你的汗水来灌溉，晋级到lv1，需要500份你的汗水。

结果，需要用你学员的汗水来灌溉，每次结果，需要100份学员的汗水。

请注意，必须是经过你亲自指导的学员才有效，私教学员、专属学员等一对一形式学员，汗水满额计算；操课、普通年卡学员等一对多学员，汗水只计五分之一。

哦……明白了。

也就是说，私教固然重要，但其他类型一对多的学员，也不可忽视。

虽然收费低，汗水效果也只有五分之一，但是门槛同样低，大多数人来健身，并不会选择一对一的高收费。

随着自己职业生涯的延长，非私教会员的数量一定会不断增长，成为重要的‘汗水来源’。

随着新功能的开启，郑撼也有了一个专属的页面，记录着重要信息。

头衔默默无闻的健身教练；

掌握技术

精湛级负重深蹲术，进度0；

精湛级慢跑术，进度9311

神秘树进度

果实0100

晋级0500

得，没什么好说的，就一个字练。

刷牙洗脸吃饭，穿好鞋出门，随口问“有新任务吗？”

健身精灵直接回应

任务困难像弹簧，我是抗压王！

说明这是一个简单的辅助任务，请测试出你的最大深蹲负重，并且根据此，制定练腿计划。

奖励获得最大负重100的总训练量。

果然是简单的任务，就算没这个任务，郑撼接下来也要这么做，完全是送的。

奖励还行，最大负重如果是100公斤，那么奖励就是10吨，负重两百，奖励20吨。

距离700吨晋级目标差的太多，不过既然是白送的，哪有嫌弃的道理。

跑到健身房，刚开业没多久，前台小唐还在打着瞌睡，看到郑撼来了，顿时精神一震，笑眯眯的打了个招呼“郑教练来这么早啊，早饭吃过了没，边上新开了一家包子店，要不要……”

“哦我吃过了，谢谢。”直接回应，蹬蹬蹬直接上了楼。

换好衣服来到力量器械区，已经有个见习苦力兽在打扫卫生，相互点头致意后，来到了史密斯机前。

正准备安装杠铃片，健身精灵忽然提示注意，训练量只计算真实重量，建议使用全程自由负重深蹲。

真实重量？

恩，这个任务倒也不是纯粹的白送，还是需要一定专业性的。