张久山会不会炸，目前没人知道。

不过郑撼清楚，自己已经快要炸了。

连续70多个小时的运动，再低强度的，到了后来，也会变成超级高强度，如果不是因为慢跑术晋级成为大师级跑步术，对于跑步的体力分配等等有了更多的心得和经验，他恐怕早就坚持不下来了。

这段时间内，最大的挑战，是每隔一个小时的‘挑战教练’阶段。

这一个小时之内，为了更加抓眼球，有趣味性，挑战内容往往是不同的。

有的是短时间高速度，有的是低速度长时间，最高的时速，达到过15公里这简直就是中距离竞速跑的速度了。

这一个小时的速度不停变化，彻底打乱运动节奏，也是最累的。如果是训练的话，叫做‘变量运动’，训练效果明显，但是消耗会比‘恒定运动’大好几倍。

最后一天，郑撼没有在抠门，每隔一段时间，就从高飞手里接过加了料的水，咕嘟喝上一小口。

效果明显，一小口药剂下去，不仅是精神恢复，甚至能明显的感觉到身体各部位，有种‘才睡觉起来’的被修复感。

一边跑，一边想，这未来黑科技，该不会是违禁药吧？效果好的优点令人惊诧了，等有空的时候，去关德宝那，看看有没有测试的工具，测一测到底有没有违禁成分。

不过目前来看，恢复药剂带来的效果还是很正面的，至少郑撼自己没有感觉到，有任何通过投资和刺激精神带来的恢复效果。

时间一点点过去，最后一个小时，刘昌明让人在门口竖起了一个大大的电子倒计时器。

终于，进入了最后半分钟。

“0……”

“29……”

开始有人跟随着计时器上的数字喊起来。

有了第一个，就有第二个，越来越多的人加入了计时倒数的序列之中，当进入最后十秒的时候，站在天神门口的刘昌明，和一群教练，忽然有一种错觉。

好像整个世界都加入了一起呐喊倒是计数的序列之中。

天神门口围观的人群，附近写字楼窗口伸出的脑袋，住宅楼阳台上站着的老百姓，来现场拍摄的电视台工作人员。

巨大的呐喊声汇集在一起，在健身路上空集体爆发。

‘……’

‘2……’

‘1……’

挑战成功的一刹那，建设路上爆发出一阵巨大的欢呼。

咔嚓轻响，跑笼大门被打开的声音完全被欢呼声所掩盖，郑撼从跑笼里还没出来，已经被几家媒体围住了。

“郑教练……”

“请问……”

几个话筒伸过来，恨不得插进郑撼的嘴里。

“各位，我先去睡一觉，明天统一回复大家好不好？”

说完这句话，郑撼直接就要走。

围观的人实在太多，记者们压根不想放人，一副不掏出几句话决不罢休的架势。

楼里冲出来几个教练，清一色的胸脯鼓鼓，铁柱子一样的手臂一挥就能成一堵墙，很快开出了一条路，护送郑撼回到休息室，稍作休息，就从后门去了宾馆。

进门后，冲了把澡，躺倒软乎乎的大床上，眼睛一闭，立刻就睡着了。

郑撼这么多年来没有睡懒觉的习惯，生活很规律，每次睡觉基本都不用定闹铃，差不多八个小时会准时醒来。

但是这一次，足足睡了20个小时。

等到睁开眼睛的时候，已经是第二天中午了。

刘昌明直接把采访安排在了健身房，郑撼和他一块，领着记者在健身房上上下下逛游了一圈，又按照之前准备好的套路，回答了一批问题。

最后下午四点多，进入真正的重头戏。

奖品兑换和开课报名。