了练功的爽快之中。

因为得赤息丹之助，他日日都能看觉得到真气的壮大；至于十三太保横练的横练功，以及金钟罩，都属于速成的外练功夫，就更容易见到效果了。

练功效果易见，自然感到爽快。

如此，转眼便是一个多月过去。