是从魔气境开始，一步一步的踏上颠峰。

“内心必须时刻火热，保持唯我独尊的道心，就像眼前的朝阳一样，才能放射光芒，照耀宇宙！”

朝阳终于从云层中露出脸庞，就像蛋黄一样鲜明。

它散发出的光芒照在高山圣河中，将万物披上一层希望与生命力的面纱，金光闪闪。

朝阳也照耀在江小石的脸上。

江小石眼睛微闭，深深的吸一口气。

弯腰，附身，额头贴在瑜伽垫上。

双臂前伸，双手掌贴地。

两腿外展，双膝触地。

这个姿势就是五体投地，在瑜伽里面称为“大拜式”，属于瑜伽基础的几个姿势之一。

江小石曾经问镜光大师

“瑜伽最难的姿势是什么样的？”

他观看了黄衣派弟子修炼的情景，被他们千奇百怪的瑜伽姿势深深的震撼，才有如此一问。

镜光大师当时没有回答，只是像江小石这样做了一个“大拜式”的基础瑜伽体式。

江小石表示迷惑问

“这就是你们瑜伽最难的姿势吗？

瞧，我也可以做到呢！”

他跟着做了一遍，觉得不是很难。

镜光大师微笑着说

“江道友做这个姿势的时候，真的把自己放在最低位了吗？”

江小石又做了一遍，他觉得自己的姿势很标准了。

“看，我已经全身贴地了！”

镜光大师微笑说

“江道友，你的心，真的是谦卑的把自己放在最低位了吗？”

江小石听了，宛如醐醍灌顶，打开了另一扇心门。

以前的江小石，一心追求强大，追求最强最快最高，这也是修士们的共同目标。

但是瑜伽给了江小石另一种修行方向，那就是谦卑。

“瑜伽没有什么姿势最难最强最厉害。

适合自己的，就是最好的。

瑜伽的目的就是让人臣服，臣服于当下。

只有把一颗心放在尘土里，有所敬畏与信仰，你才能感受到生命的真谛，才能领会无上瑜伽。”

无上瑜伽，就是梵人合一。

也就是佛的境界。

道家称之为“天人合一”。

其实怎么称呼都不重要，无论是魔门佛门还是道门，大家追求的目标都是一样的。

那就是“道”。

或者说是，努力接近天道。

镜光大师的话在江小石的耳里回响，让江小石受益匪浅。

一个人想要变强很正常。

想要变卑微的人，又有几个？

江小石匍匐在瑜伽垫上，晨曦也给他披上一层金光。

此刻他的心非常宁静。

自从穿越过来，一颗无处安放的心，似乎找到了真正的归宿。

瑜伽垫从江小石的身体底下消失，他不需要阻隔，身体直接与岩石泥土青草接触。

人，除了婴儿时期在地上爬以外，一直避免与地面接触，因为害怕跌倒。

现在的江小石就像一个婴儿，一个天衣派的瑜伽师一样，不需要衣服的阻隔，直接与大地亲密接触了。