夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。

还有其他各种各样的原因，像经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动；局部循环不良；水份和盐份流失过多；严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。

环境温度突然改变；肌肉或肌腱轻裂伤；情绪过度紧张；以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良；一些尚未发觉或确定的原因；一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。

像脚抽筋的情况，原因很多。

而最危险的像一些人在游泳的时候遇到脚抽筋，那么就很容易出现溺死的情况。

按照中医说法，属于抽搐范畴，，腰酸背痛，腿抽筋其实就是一个寒邪伤人的典型特征。

抽筋在医学术语上叫痉挛，这个在寒的属性里叫收引。收引，就是收缩拘急的意思。肌肤表面遇寒，则毛孔就会收缩，寒邪进一步侵入经络关节，经脉便会拘急，筋肉就会痉挛，导致关节屈伸不利。

因为寒是阴气的表现，最易损伤人体阳气，阳气受损，失去温煦的功用，人体全身或局部就会出现明显的寒象，如畏寒怕冷，手脚发凉等。

若寒气侵入人体内部，经脉气血失去阳气的温煦，就会导致气血凝结阻滞，不畅通，我们说不通则痛，这时一系列疼痛的症状就出现了，头痛、胸痛、腹痛、腰脊酸痛等等。

而曹灵说的脚抽筋，看似并不是很严重的疾病，但是，如果是发作的时候，那懂得十几秒钟，甚至一两分钟之间，那种刺痛的感觉，真的无法形容。

她觉得叶秋的医术那么厉害，如果能够帮她看好就行。

“是左边小腿，还是右边小腿？”

“都有的。”曹灵说道。

叶秋也就没有给她按摩，而是坐到后面，在曹灵有些羞涩的时候，叶秋直接把曹灵的两腿放到他膝盖上，再把她小腿的睡裙卷起。

曹灵是属于大长腿的，毕竟身高也有一米七几，而且，双腿白皙，皮肤光滑，非常又弹性，摸起来很舒服。

看到叶秋在看着自己双脚的时候，曹灵更是有些不好意思。

“是这个位置？”叶秋仔细检查后，发现其中左小腿和右小腿分别有一处受伤的地方，很明显，时间很长了，这里经脉受到一点影响，长时间训练很可能就会导致淤血，出现淤血那么就会导致出现对方那种脚抽筋。

中医说法，全身经脉相通，不通则痛，不通则痛。

实际上说的就是这个。

很明显，这就是曹灵以前训练过度留下来的。

“是这两个位置最先开始痛的。”

曹灵急忙说道。

“你这是以前训练过度留下来的后遗症，都没有早点告诉我，否则就不用那么痛了。”

“那现在怎么办？”

“一会就没事了。”

叶秋只是轻易给她按摩，利用他的灵气，很快就将那里慢慢恢复过来。

在曹灵感觉到一股凉意在小腿上的时候，很快，她再看过去，发现刚刚那两个地方已经没有什么了。

“这只是很小的病而已。”

其实，在这方面来说，叶秋觉得西医的说法，还没有中医的说法要好。

而且，中医的民间偏方里面，经常出现脚抽筋，用抽筋藤煲猪蹄吃，吃几次下去就没事了，这确实很有效。

不过，现在叶秋治疗的速度更快而已。

现在叶秋再给曹灵按摩后背的时候，曹灵就在那看着叶秋。

今天两人共骑一马，除了射鹿外，还有两人在小树林里面的亲吻，现在曹灵都感觉到羞涩。

本来她觉得叶秋什么都好，就是这个混蛋桃花运似乎很盛，身边都是美女。

“叶秋，你昨晚和我说的那个