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四人一起出了房间，在屋子里没见到夏东。随后他们就去了农场，果然夏东就在那里。

夏东见到四人来了，笑着打了一声招呼“起床啦。想吃点什么？”

四人有些不好意思地挠挠头，感觉他们虽然才到了一天，但好像不是吃就是睡。

夏东看出了四人的“窘境”，说道“哈哈哈哈，年轻人赖床是很正常的！来来来，让你们的宝可梦们出来一起玩。”

此刻围在夏东身边的宝可梦有很多，大大小小的都有，他们看着主人带回来的四个小家伙都露出欢迎的微笑，主人已经很久没带小朋友回过家了。

四人纷纷召唤出了宝可梦，夏东眼神一亮“哟，小阳的雪童子进化成雪妖女啦！不错不错！小李的杰尼龟也进化了，看来你们跟着吼鲸王有了不少奇遇嘛！”

从四人和夏东分开其实没多久，这一会见到了，有两只宝可梦都进化了，这进度简直是神速了！

李异同的杰尼龟在石岛历练中完成进化的。其实杰尼龟距离进化只差临门一脚，在石岛高强度的压力下，最终完成了进化。至于林阳的雪妖女，那是真的天大的机缘了，虽然省了一块觉醒石……林阳想到这个就觉得好累。

“夏老，龙岛上有没有什么值得历练、训练的地方？”石磊率先问道。四人一直都很期待来龙之岛，除了因为龙岛的神秘，还因为他们希望能得到夏东的指点！这可是一位冠军的指点啊，是花钱都买不来的东西！

夏东看着四人的宝可梦满意地点了点头，转而说道“本来我确实准备了一套加训计划，想在大会开始前给你们开开小灶。但是现在是没必要的。”

“怎么会！夏老尽管来，我们不怕累！”杨树立刻激动地说道。

只见夏东笑着摇了摇头，说道“霸主吼鲸王带你们去过哪些地方我不清楚，但是那些地方已经对你们和你们的宝可梦们进行了充分的锻炼了。过刚则易折，现在的你们和宝可梦们在这一阶段已经训练的够多了，再施加压力训练反而会适得其反的。年轻人啊，有上进心是好事，但是也要注意劳逸结合哦。”

夏东摸了摸自己身边的电龙，他舒服的眯起了眼睛。夏东继续说道“就算你们不会累，可是宝可梦呢？也要考虑他们的感受才可以。”

听到夏东的话，四人不禁看向了自己身边的宝可梦们，在他们的眼神中确实看出了疲惫。四人满脸歉意地看着自己的宝可梦，然后感激地向夏东点了点头，表示明白了。

“嗯。这就对了。这几天啊你们就在龙岛好好感受一下风土人情，到时候我让我的宝可梦送你们去橘子群岛。”夏东笑着说道，“宝可梦就留在农场吧，反正我平时没事，你们出去玩我就给他们喂喂吃的，也让他们好好休息一下。”

四人连连答应。

随后，得到了应允的宝可梦们欢快地跟着夏东的宝可梦们完成一团跑远了。

此时林阳向夏东提问“夏爷爷，我有一个问题想问你。”

“嗯你说。”夏东回答。

后来林阳将拉鲁拉丝完成了两次冥想的事情告诉他了夏东，甚至是两次冥想后，拉鲁拉丝的智慧等全面能力都提升。当然他隐去了永恒之树的事情。

“已经两次冥想了？”夏东有些惊讶地说道，“其实对于拉鲁拉丝这种有两段进化的超能系宝可梦，有一种进化捷径，那就是冥想。这类宝可梦可以通过冥想来缩短成长的时间，并累积进化所需要的能量。一般情况下，完成三次冥想就可以完成一段进化。之后再完成两次冥想就可以进行二段进化。”

林阳有些惊讶地问道“那么岂不是超能系宝可梦进化都是神速了？”

夏东摇了摇头，说“不是的。能够完全通过冥想就完成进化的那是天资极高的超能系宝可梦才能做到的，一般的都是通过日积月