第二层时，同样需要一种叫做青霜蛇的血肉作为辅助才能够修炼。

至于青霜蛇，功法的注释上标记有位置，同样也是在赤云山脉的内区。

“等到时候捕获赤鳞蛇时，一起将青霜蛇也带上。”

至于《叠浪四式》，同其名字一般，修炼的方法也相对简单，那就是修炼出四层劲力，每叠加一层劲力，其威力就呈2的指数增长。

修炼出第一层劲力为最弱，二层劲力威力提升到两倍，三层劲力提升到四倍，四层劲力则能将威力提升到十六倍。

所以大成的《叠浪四式》，其威力会有质的飞跃。

宋渊花了一个时辰，两枚玉牌的武学完全记住，然后，开始制定自己的修炼计划。

“先将圣体九锻诀修炼成功，然后再修炼叠浪四式和游龙幻身法的第一层，至于天火焚功，需要或属性能量，我现在没有相应的阵法，如果随意吸收赤云石的火属性能量的话，我可能会爆体而亡。”

宋渊打开《圣体九锻诀》，从头到尾认真研读了一遍，随后，按照上面的运行路线，开始冲击自身的节点。

所谓的内生能量阶段的激活期，其实就是将自身的细胞进行激活，这一过程，其实也算是对自身的改造。

激活普通细胞，进化为蕴含大量活性能量的细胞，这一过程，其实需要外界的能量的辅助，但更多是对自身潜力的挖掘。

一些天赋不强，潜力不够的人，想要激活自身细胞，就需要秘药和大量的外界能量进行辅助。

不够，这种人即便是成为内力强者，其上限最多为激活期圆满，突破激活期进入储能器的可能性微乎其微。

毕竟其本身的潜力已经被完全挖掘，如果想要突破，除非遇到大机遇，否则很难。

至于那些能够将肉身修炼到极限的人（这个极限，乃是普通人类的极限），其本身的潜力就会远超常人，所以这类人的上限会非常高。

而《圣体九锻诀》则是一门能够充分挖掘自身力量的功法，自身力量越强，则修炼效果就越好，修炼速度就会越快。

宋渊盘坐在山洞内，将自身的内力全部运转了起来，开始冲击自身的各个节点。

原以为自己要花上数天的时间才能够修炼完成，不过，真正的修炼速度，却是令宋渊都感到震惊。

“这，就成了？”

半个时辰后，宋渊握了握拳头，感受到自身力量的增强，有些不可思议地道。