第342章 举重若轻(2 / 3)

我的成就有点多 虫2 6480 字 2020-02-28

来说有点扎心啊!

他当然想减,不过,转而一想,似乎现在这体重也还可以,起码身材是慢慢开始雕塑出来了,有健壮往肌肉分明的方向去。

吴极立马站出来说话“以孟凡现在的情况,我觉得没有强行减重的必要。而距离报名的时间也不多了,让他减掉810公斤的话太危险了。体重方面的控制,我们自己会有精准科学的训练方式。”

没办法,吴极只得把自己代入孟凡临时教练的角色。

这几位教练员显然都认识吴极,特别是柔道教练,毕竟吴极曾经拿过全国冠军和亚运亚军。

几位教练闻言,也就都作罢了。

他们只是担心孟凡在大级别里会吃亏,但仔细想想,也知道是他们自己多想了。

倒是那位摔跤教练纯粹出于好奇的再多问了一句“孟凡,你摔跤项目的话是自由式还是古典式……还是两个都……”

孟凡笑着说“应该是两个都参加吧,只要时间不冲突的话。”

摔跤教练认真说道“自由式与古典式共用一个比赛场地,比赛时间肯定是不重叠的!”

身高体重量完,接下来是臂展、臀围等各方面的数据,倒不说这些数据都得记录下来以后就一成不变,不过就是录入档案而已,随时都可以修改。

这些数据测试完了之后,开始速度、反应、力量等各方面的综合体能测试。

占院长对孟凡很重视,虽说孟凡是摔跤和柔道而非他的老本行,但他现在可是管理整个学院的院长,挂到浙省队的孟凡出成绩,他当然也脸上有关。

只是,等到孟凡开始力量测试之后,他的表情就有些不一样了。

孟凡的力量测试比其他运动员要复杂一些,除了最基本的推拉蹲划等外,还有摔跤和柔道所需要的摔、抛、压等。

占院长是看到孟凡的卧推之后眼神开始有变化的,这特么是个大力士啊!

在健身房有这么个说法,卧推超过自身重量15倍就算真汉子。

刚才孟凡在轻松卧推了一次200公斤后,又让重量增加到了250公斤,依旧轻松推出去,而且是快速推了两次,关键是动作非常不标准,一看就是平时没碰过杠铃的主儿,纯粹就是靠着蛮力推上去的。

“孟凡,你平时没碰过杠铃?”

占院长等两边的教练员将杠铃放回原位后,忍不住的问了一句“孟凡,你平时没碰过杠铃吗?”

孟凡点了点头,确实是吧。

占院长眼睛放着光问“你觉得你卧推大概能推多少?”

孟凡摇摇头“没推过,不是很清楚,要不先加到300公斤试试。”

“300?你确定没问题吗?”

见孟凡点头后,占院长脱了外套,到了一边,帮忙加了杠铃片后,亲自给孟凡在一侧做保护,一边嘱咐着“孟凡,别硬用力,小心受伤。”

两边的人,慢慢将杠铃抬到了孟凡的手上,占院长帮助孟凡去调整姿势。

啪。

横杠下方到孟凡胸前2厘米左右的距离,孟凡用力将其举了出去,杠铃两头抖动发出清脆声响。

孟凡的脑海里也出现了清脆声响。

“叮!触发成就任务举重若轻。”

“任务要求累积举起一万吨杠铃。”

“任务完成获得成就称号举重若轻(力量+10)”

只有一个进程,完成后额外有1000个积分奖励。

现有进程经验110000。

终于再一次的出现了新的黑科技产品杠铃,需要1000积分兑换。

孟凡愣了一下,这尼玛也可以!

仔细想了一下,他第一次举起来的是200公斤,25