吃饱之后，楚烈脑海中再度回荡起之前的龙族炼体诀。

这种炼体诀，是从外到内全部重新锻炼。

比如说从其表面的磷甲进而再到血肉，骨骼以及内脏。

而之前的火红巨龙所说的三段就是让他先将表面的鳞片锻炼完成。

整个炼体诀分为四部分，鳞片，血肉，骨骼，内脏。

每一部分炼成之后便为三段，也就是说整个炼体决一共有十二段。

同时第一部分也是最难的。

所谓的锻炼鳞片倒不如说让自己在重生鳞片更加合适。

他要将他现在新生身体上的鳞片一片一片的全部自己磨掉，进而重新生长出更加坚硬的鳞片。

就算是龙族，楚烈觉得这种炼体决未免也太残忍了一些。

毕竟他现在相当于人类的婴儿，让一个婴儿去把自己的皮肤全部磨出血，然后等待皮肤老化，这在人族看来简直是不可能的事情。

可惜在于龙族这种事情，好像是很寻常的小事，否则那只火红巨龙不会如此轻描淡写的让他做到这一点。

而且也不知道那只火红巨龙所说的龙池究竟是什么。

可以肯定龙池对于他们龙的帮助特别大，无论如何楚烈也要在一个月内成功炼体三段进入龙池。

楚烈体内现在没有任何法力，虽然存在着龙珠，但是龙珠里面空空荡荡。

之前的雷电法力似乎全都被特别单独拿出封禁在了小世界之中。

楚烈虽然惋惜，但倒也不怎么惦记。

毕竟想要从头做起，之前的一些东西就必须要抛弃。

回忆起炼体诀，楚烈催动着体内最原始的气血对着身体进行环绕和冲击。

再配合体内气血的运转时，他需要用自己的身体去碰撞山崖，或者干脆砸向地面，让自己的鳞片变得容易松动，这样才可以让其脱落。

同时在这段时间，体内的气血也随之运转到皮肤之上，防止因为鳞片脱落而造成的流血。

这种炼体无疑是最为疼痛，也是最耗费时间的。