个样子，除了是那方法确实消耗大，还有就是自己境界太低！所以这一个月基本都是在训练场度过的。也因此负重从三百斤变成了四百斤。汪鹏甚至有时候想，自己要是现在帮张兰莘疏通经脉，估计睡一天一夜就能缓过来。

在有一天汪鹏在训练结束后自己练拳的时候，被学员看到。觉得教官这拳打得太牛了，最后商量，出十个人和教练较量一下。汪鹏没接他们的话茬，只是让他们在一片小空地上埋了几根二十几公分直径的木桩。然后把他们召集到一起说“为了让你们以后安心训练，别有了点成绩就翘尾巴，我给你们看看你们认真修炼能达到的程度！”然后好像不用准备一样，突然冲向那几根木桩。汪鹏没有用腿，只是用拳头胳膊和手肘，几秒钟之后地上只剩下了几个半截木桩。这下把那群学员给惊住了，心说原来以前教官和自己对练的时候只用了三层力不到。如果像这样跟自己对练，估计现在自己坟头草都三尺了吧！

这件事情之后，那帮学员再也没人说和教官切磋的事了。整天的埋头苦练，别说还真因为这次的刺激多了五六个能摆脱五十斤沙袋，每天背六十斤重量跑圈的来。而且那些原来就加了重量的也各有长进虽然并不明显，但是依然看得出是实打实的进步了！

因为张兰莘不在家，汪鹏几乎就不怎么回家住了，把中医的东西都带到了训练场。这段时间除了把能学的都学了，又开始自学中医的药理学。他后来甚至都有跑去深山老林里去采药的冲动，因为市场上的中药特别是名贵中药基本都是人工培育的。那些东西跟书上写的差距不小，药性也差很多！

慢慢的随着汪鹏对经络穴位的熟悉，加上自己本身修炼了内气对经络穴道的理解更深刻明白。在有一次训练战术时候一个队员意外扭伤了腰，在往医院送的途中汪鹏为了缓解他的痛苦，帮他按摩揉捏了一下，到了医院这家伙竟然能自己下车去做检查了！如果不是医院有他软组织挫伤和背部肌肉拉伤的检查结果让他修养半个月，送他来的几个人都以为他只是岔气没受伤了！

这次之后这帮家伙找到刘强求情，说虽说现在还不算，但是大伙都知道您是我们师傅。小教官是我们师兄。您看能不能让我们师兄没事就帮我们按俩下！省得天天练的肌肉疲劳容易受伤！刘强本身就是军人出身，对爱兵那是情有独钟！直接就答应了。汪鹏一想也没啥，自己看书也是学，帮他们按摩下这比那个人体模型强多了！但是汪鹏虽然答应了，他还是知道自己严格来说还是门外汉。所以他只按摩那些不重要的部位，目的也只是放松按摩，刺激一下对机体有恢复功能的那几个不是很重要的穴位。至于扎针什么的提都别提！

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这样以后训练场上竟然一般的肌肉拉伤和扭伤都很少出现了。而汪鹏也因为有了大批练手的，对经络穴位所起到的作用有了更深一步的理解，并且他按摩慢慢的不止是消除疲劳，还有了不少治疗的效果！

现在训练之后，享受一下教官的按摩成了这些家伙的首要目标！刘强也制定了每天什么时间按摩几个人，然后排队轮班按的规定，而且谁进步大了，可以不用排队连续按摩三天！这下又刺激了大家的训练热情，竟然其中一个背八十斤的上升到了九十斤！其他人看着这家伙享受了三天不排队的三次按摩，也都攒着劲想享受一下这待遇。既然自己能进步，还能享受三天的按摩这好事谁都不想放过。又不傻！

时间，在这帮学员努力提高自己，和汪鹏累并进步飞快的日子中过去。在家待了一个月出头的张兰莘回来了，在接到张兰莘的时候。汪鹏竟然发现这丫头竟然精神比以前好了不少，行走间居然后了一丝御姐范！看着精神头在家也没停了跑步锻炼啊！

果然妹子见了他，就抱着他胳膊汇报自己如何在家坚持跑了一个月，期间还有个体委的教练想让自己去练