259章:调整状态(2 / 2)

秘宝寻踪 铁血炮灰 2185 字 2021-11-07

能和心态都调整到最佳。”

放下电话,我看了看日历,今天是星期三,离约定时间还有四天。

那么想要调整状态就要有一些训练器材,至于上哪能找到这些器材,万人迷给了我一个建议,去健身房。

既然想到了,就行动起来,立马出去找健身房,花了一千多办了张会员卡。

说实话,我还是第一次来这种地方,看着满屋的健身器材,我是一脸懵逼。

它这器材是很丰富的,但是,我是一个也不会用,就更别说上去耍两下了。

在屋里转了两圈,我感觉,我的钱可能是白花了,不知道现在去柜台退钱他们给不给退。

就在我一脸懵逼一脑袋问号的时候,一个肌肉猛男向我走了过来。

虽然那人面带微笑,但是就那体型已经震撼到我了,而且我敢确定,他看的就是我。

那人来到我身边,向我伸出了手。

他和我握手之后开口问道:

“第一次来?不知道如何开始?”

“不是,我是有目的性的…”说到这,我又觉得我这个措辞不太合适,于是连忙更正道:

“我是…”

我再次语塞了,是啊,我到底是干嘛来了?

那个肌肉猛男看我这个样,他开口说道:

“小老弟不用紧张,我是这健身房的教练,你可以说说你想达到一个什么效果,或者说,你所说得目的性是什么。”

“我要去西藏,这几天我需要把体能调整到最佳。”

那人听完眨了眨眼,然后说:

“哎呀,现在可是冬天,这时候去西藏…好吧,我大概了解了,跟我来。”

那人把我带到了一排跑步机旁边说:

“想要保持一个好的体能,我给你整理出一个有氧运动组合你看行不行。”

哎呀,果然来对了,人家说的这个听着就这么高大上,虽然听不懂,不过感觉他说的很有道理。

于是,接下来我就在那个跑步机上开始慢跑。

跑着跑着,我就觉得不对,别人都是运动服,只有我穿的很随便,突然发现,我和这里完全不搭边啊。

要不要去买身运动服呢。

再一想,还是算了吧,只有三天而已,为这个买身运动服,后边还指不定穿不穿的着呢。

二十分钟的慢跑下来,感觉胳膊腿都有点微微发酸。

果然,这几天懈怠了,这稍微运动运动就有点不适应了。

当然,这都是小问题,最关键的是,这东西怎么停下啊…