气在胞胎之中，造化人身，然人自出生之后先天之气断开，散于身体当中。”

“故要修行，先见身中先天一气，然先天仪器，至虚至灵，人非处于虚灵之境而不得见，故此修行之初，就求个虚灵。”

“修行之人，打坐参禅，打磨心境，不外乎此目的。见得先天一气，自然生真气于身体，此修行入门也。”

“入门之法不外动静两类，锻炼身体，激发身体气血，气血充盈，自然滋养身体，身心一体，自然掌控身体，从身体关窍当中求见得先天一气，先天一气作用于气血，生出了内气。”

“故此等方法，修炼之人当年龄越小越好，人年龄越大，先天一气，在关窍当中流失越多，人到40岁之时，使用这种方法再也难在关窍当中求见得，先天一气了。”

“还有一等方法，打磨心境，入定本静，静笃虚灵，自然得见先天一气，先天一气作用于心神，生出识力，可心随意动，操纵外物。”

“此等方法，人要修行，需得年过三十二岁，此时身体关窍当中，先天一气大致已经衰到极致，开关窍求见先天一气，危险大了，只得见虚灵祖窍中先天一气。”

“虚灵主窍，既在人生中，又不在人生中，你在天地间又不在天地间，在于人与天地之中间，沟通天地。”

“故祖窍见得先天一气，又有一个好处，可以采天地中先天一气入祖窍，补亏空，返老还童也不是难事。”

“这两种方法各有其优缺点和实用性，少不炼丹，老不练舞。修动功所得长于滋养身体，修静功所得长于操纵天地万物。”

“这也只是入门，当等到筑基之后就殊途同归了。”男子说道，“以陛下现今身体状况，也只能走静功入门了。”

皇帝听得入神，听到男子这样说，也叹道“诚如国师之言，朕虽中年，让长年累月耽于政务，积劳成疾，身体已经虚弱，想必关窍之中先天一气已经很微弱了，自然不能行动功了。”

男子也点头说道“陛下所言甚是，臣观陛下气血虚弱，想来是先天一气本身微弱，故不能生养身体，以致气血衰败。”