朱振牵出马，让两个人都试了试。又让马跑了一段，这才停下。

张无忌学得快，立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲的四平八稳，看来朱振平时练武的时候，小家伙没有少偷学。

张大舍有样学样，跟着做了起来，只是一会儿两个人就感觉膝盖发酸，再过了一会儿，双腿就开始颤抖起来，接着浑身燥热，额头也冒起了汗。

师傅，这样好难受。张无忌痛苦到。

朱振摇了摇头，师傅现在教你武术的至高奥义之一，腰马合一，这一条你要谨记一辈子。像是你这般站马步，只会站到你腰肌劳损，师傅刚才为什么要你骑马，就是要你在地上站出个马来。

站出个马来？二人听不明白。

还记得你刚才骑马的感觉没有？朱振平静说道战马奔驰起来，身体是不是跟着马一起一伏，你在地上战马，也要有这般感觉才好。

还有这个道理？张无忌从来没有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面。

你看我怎么蹲的。

朱振说着，一甩武士袍，扎了个抹布。

二人只见眼前的朱振精神头抖擞，身体轻微的轻浮，就像是海上的波涛一样。

然后两个人总算是明白，重新有样学样做了起来。

朱振在一旁观察着，有毛病便指出来。

张无忌还好，年纪小，又经常没有感觉。但是张大舍却感觉身体密密麻麻的出满了汗，但是却不是那种疲惫感，而是那种前所未有的畅快。

两个人行礼，再看天色已经大亮，原来练武时间那么快。