被皮带或是电线抽腿上最疼，然后是背上，最后就是双臂，羞辱人最有效的方法，是让他穿着拖鞋，站在屋外向外人示众。

没日没夜不停用最难听的话骂人，还说的冠冕堂皇。

失眠的原因是睡前被打或被骂。

躺在床上接着听从主卧传来的谩骂声。

剩下的时间用来回味一天的难过。

桌上那张蓝色的卡，是我们学校的借书卡。

我借了学校三本书，人体器官学、抑郁自救手册与和这个世界和解，一定要帮我还掉。

记得和老师说声谢谢。

叫妹妹别整天去那种旅游的地方被人家骗钱。

如果可以，真希望把我的腿还给你，希望你行动自如，就能去完成自己的遗憾。

少加班少熬夜。

也别过来烦我。

你把我想的太坚强了。

反省这件事就留给岁月好了。’

三页纸的遗书，通篇五百多字，全文紧凑，无段落换行，一气呵成，写下了的是那少年绝望的十四年人生。

改造窒息婚姻，是束缚还是幸福