凌宇闭目凝神，他的意识沉浸在自己体内，感受着每一个细胞的呼吸，每一条经脉中法力的流动。

有了创造全新功法的想法后，凌宇开始仔细梳理自己的记忆。

自从开始修炼，他发现自己的记忆力有了显着的提高，前世许多已经遗忘的事情也逐渐变得清晰起来。

在他前世的记忆中，道家的修炼之法主要是围绕着上丹田、中丹田和下丹田来进行的。

而在这三丹田中，下丹田的修炼是最为普遍的，因为上丹田的修炼是十分危险的，如果没有名师指点或者有经验之人在旁守护，很容易会炼出问题。

凌宇虽然对这些说法的真实性存在疑问，毕竟他前世没有亲身经历过，自己一个普通人也无法接触到那个高层圈子。

但他认为，既然有这样的说法，就一定有其存在的道理，或许可以从中借鉴一些有用的方法。

在辅助洞天的帮助下，他的记忆如同被风吹拂的湖面，波光粼粼，前世看过的、了解过的道家的修炼法门逐渐闪现出来。

道家修炼的精髓在于丹田的修炼，尤其是下丹田，因为它关乎着修炼者的根本。

“上丹田神秘而危险，非大勇气、大智慧者不可轻易尝试，没有高人指点，很容易走火入魔。”凌宇心想。

他决定利用前世的记忆，再结合自己的实际情况，重新开辟一条新的修炼之路。

他开始不断尝试总结，将辅助洞天的功能发挥到了极致。

通过辅助洞天，他将自己的丹田、窍穴和经脉的信息一一记录在了推演人偶中，推演人偶这时仿佛成为了他的另一个分身，开始按照录入的信息运转，模拟着他的修炼过程。

“这推演人偶真是神奇，竟然能够如此完美地模拟我修炼时的状态。”凌宇心中暗自赞叹。

凌宇能够清晰的感觉到，通过这种方式，他的修炼感悟居然也大大提高了。

凌宇的炼气主要集中于本源洞天，也是道家所说的中丹田所在之处，是他修炼的核心。

而炼体的第一境界，主要是修炼气海穴，再打通全身各处二十九个窍穴，总共三十个窍穴，这样就能达到炼体第一境圆满。

现在，他的目标是将这个本源洞天与气海穴以及其他二十九个窍穴连接起来，形成一个完整的修炼回路。

但这其中的困难可想而知，稍有差错便会万劫不复，若无推演人偶，他绝对不敢这样胡来。

“这样一来，我可以在修炼本源洞天的同时，也能打通全身的窍穴，达到一炼则全身俱炼的效果。”凌宇心中有了计划，便开始付诸行动。

他调动体内的灵气，输入推演人偶，灵气沿着推演人偶所标注经脉流转，一点点地与各个窍穴建立起联系。

每一次灵气的流转，都让他感到一种难以言喻的感悟。

随着时间的推移，一次次地出错，一次次不断地改变行功路线，他感觉到自己的功法逐渐的成形，灵气的运转也在稳步提升。

“真是个好宝贝！”凌宇心中大喜。

在不断的尝试中，时间过得飞快。

第二天，凌宇走出了练功室，虽然还没有推演出完整的修炼功法，但却也收获不小。

迎接他的是父亲凌啸风和母亲苏婉清关切的目光。

在院中，凌宇的父母凌啸风和苏婉清正在树下品茶。

看到凌宇出来，他们微笑着招手让他过来。

“宇儿，你恢复得怎么样了？”凌啸风关切地问道。

凌宇慢慢地走到凌啸风与苏婉清身边，坐下来说：“父亲，母亲，我在秘境中根本就没受伤，昨天面色苍白只是法力消耗过度而已。”

凌啸风看着凌宇恢复正常的面色说