“在上这节课之前，老师告诉你们新课的名字，这节课名叫段体课。”

“可以锻炼身体，延年益寿……”

等等，能干什么？

一众小皇帝脑海轰然炸响。

尤其是为首的始皇帝，他已经紧紧的捏住两边小拳头，迫不及待的走来走去。

果然，传说中的锻体神术来了！

那本修仙书籍就是真的！或许学会神仙教给他们的术法，还可以御剑飞行！

嬴政期待不已，恨不得现在就开始练习。

“锻炼身体，延年益寿……”朱元璋听到这个形容，也是眼睛一亮。

四儿夺了皇位，不还是因为他死的太早？

如果他能够活得久一些，谁敢造反？

不仅如此，等这节课结束，他还得让太子跟着自己学习，让标儿也能强身健体！

“怎么样，喜欢这节课吗？这节课的教学形式不一样，每次教完你们，老师会给你们计算分数。”

“倒数第一名和前几名的同学都会有奖励哦。”

凌仙仙贴着双手，微微弯腰看向这群小家伙。

倒数第一名也有奖励？

这个形容，让一群小家伙们人心浮动。

既然如此，那他们故意控制分数，让自己拿一个很低的分，不也能够得到奖励？

赵匡胤眼眸闪烁，他决定试一试！

“行，既然大家都了解规则，那这节课就要真的开始了。”

凌仙仙说的奖励，自然是全息游戏。

她自然不会让这些小朋友一整节课都玩游戏，毕竟就算全息游戏也算游戏。

她之所以把这节课改名为段体课，自然是因为……

真的带着小朋友锻炼身体！

周围的云雾瞬间散去，凌仙仙带着一群小朋友来到一个宽阔的操场上面。

“小朋友们都看好了，在第一阶段体育课上面，我们练习的是八段锦。”

“八段锦起源于宋朝，人们之所以把这个动作比喻为锦，是因为瑾这一个字，有五颜六色美而华贵的意思。”

“我们在锻炼八段锦的时候，舒展开的动作非常优美，当然也可以祛病健身，延年益寿。”

“现在跟着老师一起来，我们先学习过渡式，先把你们的身子，重心左移，双掌上托……”

幸亏红星小学让她每隔三天上一次课。

凌仙仙这三天时间，正好将八段锦学完。

“你们的两边手掌要放到头顶上方，知道了吗？”

几位小皇帝又不是真正的小孩子，即便来到这个梦中课堂，有时候会被孩子的身体影响，在那里哇哇大哭。

但他们的智商还是在线的，只需要微微点拨，就能做出标准的动作。

凌仙仙教的非常顺利，感觉才过了十分钟，就已经教了一半，也就是八段锦中的前四式。

饶是对这些小家伙们的智商有一定的了解，她还是有些吃惊。

凌仙仙本来只打算教前四式，既然如此，那就全教完吧。

她带着一群小家伙们借着做动作，感觉后面几式学习的更快了。

等所有动作学完，也不到二十分钟。

这让凌仙仙觉得老脸有些没地方放。

她可是花了三天时间才学习了完整的八段锦。

虽然说她在第一天学习了全部动作，接下来两天都在纠结姿势，想让这些动作变得更加标准。

但那也算三天啊！

结果这群小家伙，二十分钟就学完了！

这这这……

“咳咳，你们的天赋还是不错的，不过千万不要自满，八段锦是这些健身锻体