“或者是你一下子开窍了，瞬间就脱离了让你难受的那个困局，身弱且高敏感人格的人，需要了解一件事情，就是在这个世界你才是最重要的。”

“不要把精力和时间，放在外在没有意义的人和事上。而是始终如一的，把自己放在最重要的位置上，永远不可以攻击自己，永远不可以贬低自己，永远不可以对自己说伤害自己的话。”

“我们非常的宝贵，任何时候，都不可以去倒贴赔笑，或者是贬低自己，去奉承他人，永远都不要这样做，”

“如果你想获得别人的爱与尊重，首先一定要好好的爱自己，尊重自己，这世间万物随时都在变化之中，因为靠山随时可能会倒，你爱的人随时都有可能会走，但是只要你这个人好好的，在这个世界上还有一颗强大的内心，那么你失去的一起呃，都可以考自己重新找回来，只有自己才能够救自己。”

“我们短短的几十年的人生，其实就好像在拿一个画笔绘画的过程，从一张白纸，到最后我们离开人间的时候，他就变成了一副色彩斑斓的图画，有的人行善积德、积极向上，所以他整个画作是非常漂亮的，但是有的人却只给自己画上了抑郁，痛苦悲哀，他的整个画作都是昏暗的，甚至是污秽不堪的，”

“所以我劝大家，一定要注意自己画画的那个笔，”

“这个笔是什么呢？就是我们的言行举止，也就是身口意，就是你的所思所想所行，都在为这幅画随时的画上东西，”

“这幅画上面的正向能量多，还是负面能量多，他将会导致，你在去往下一场画作的时候，他去的地方，还有这个画作的能量是不一样的，”

“所以为什么我们要多做善事，我们要心存善念，我们要正心正念，就是要给这个画作赋予正面的能量，但是有的人起心动念都是恶的，他还去搞乱别人的画作，”

“比如说有的父母去虐待孩子，打骂孩子，给孩子造成了深深的伤害，其实就是父母提笔，在孩子的画作上面涂上了黑漆漆的负能量，”

“你知道吗？一个孩子长大之后，他还要遇到很多的艰难险阻，而能够支撑他走下去的，就是靠他年幼或者是童年的时候，经历的这些美好，也就是父母给他绘上的那些彩色。”

“能够支撑着他，好好地走下去，如果我们从小就给孩子，传输了很多的负面能量，这就意味着，他未来的路会走的非常艰难，还有一些人去偷，去坑蒙拐骗，去伤害他人，或在心里诅咒，或用言语伤害，或用行为上伤害，或者是单位的领导利用自己的职权，刻意地去压榨，”

“去控制或者是让对方不舒服，这些行为都是非常愚蠢的，因为我们所做的这一切，其实都是在对外释放能量，你在别人的画纸上留下了什么，他一定会反弹回来，”

“我们要了解一个概念，它就是万物一体，你所能感知到的一切，都是因为你处在了这个相应的能量频率，所以你才能感知到，上门的锁死所言所行，无时无刻不在向宇宙发送信号，他就像一个能量的涟漪一样，最终还会返还回来，返回到我们自己身上。”

“你对他人做了什么，以后一定会有人对你做同样的事，一定会让你感受到，你曾经伤害别人的痛苦，”

“其实有的人感受的时间快，有的人感受的时间慢，但是虽迟但到，他一定会让你体验到，这时间万物从萌芽到兴盛到衰败，都是这个过程，正如太阳东升西落，四季轮回一个道理，所以世间万物都是无常，就是不知道什么时候，就会有什么样的变化，所以此生存好心，做好事，说好话。”

“千万不可起恶念，做恶事，当你起了想去害人的念头，举起了害人的手，利刃早就同时也对准了自己。”

“我们自己要让自己快乐，也要让他人快乐。”