以搜搜另外两个锻炼器材怎么玩的？怎么搜？抖音找这个器材就有怎么玩的视频。然后跟着练习。

今天八点和宝宝一起睡了，非常好。

下午和君丽家三个孩子去田野放风筝，女儿像野炊，坐在田头吃薯片和奶很惬意。

第一次推小推车带儿子去街上，以后常去街上遛遛带儿子。

从28岁开始规划我的后半生三月天