30页。

3.直播运动。今天爸爸去拉西瓜了，所以到了七点没有人带宝宝。在六点多我给宝宝洗澡，然后换好衣服，给他吃钙，然后喂奶，就把他抱到三楼，让他自己在垫子上玩，我们在运动。

今天说的让自己买垫子有点早了，可以在运动三天后提一句，要不然人会以为我要她花钱了。先不提我买灯AA的事，一个星期后，明天再来一个人，确定来运动，我再拉进群里，然后说平分钱的事情。

明天早晨7.0开始运动，录视频瘦肚子，坚持一个星期锻炼出马甲线。

明天是第一天。可以在床上做。

()

。