我们互相按摩，瘦后背瘦小腿肚子，瘦肩膀，我发现让别人帮忙按摩就是瘦的很快爱自己瘦得快，所以今天晚上我们试试互相按摩。因为别人给你按摩就是用两个手发力，受力面积也大，这样按摩的效果也好。

从28岁开始规划我的后半生三月天