“兄弟加油，你行的！”周裕握起拳头给陆辰打气。

果然有卧龙的地方必有凤雏。

结束对话后，两人迅速下楼，陆辰去给大家准备晚饭。

陆辰说晚上给大家做烤牛肉，众人高兴又担忧。

高兴是不用再吃寡淡的水煮菜了，担忧的是陆辰每次晚饭都要让他们留下羡慕的口水。

今天不会又有啥新花样吧？

“陆辰哥，你吃啥？”孔轩小心翼翼地问。

“烤牛肉啊，我不是说过了吗？”陆辰纳闷。

“今天没有大骨头啥的吧？”周裕小心翼翼地问。

“没有，我就买了牛肉和蔬菜，我不知道轻语不在买了六个人的量，我先做吧，怕她回来没东西吃。”

陆辰一边说一边把今天在超市买的食材给他们展示。

夏南星看见陆辰还想着林轻语欣慰的点点头。

其他人看到陆辰买的东西也放下点心。

陆辰叫他们去客厅等，自己在厨房里忙活起来了。

节目组为了想给观众展示嘉宾更有生活气息的一面，要求嘉宾自己做饭，禁止艺人团队给自己家的艺人提供餐食。

但他们厨艺技能基本为零，好在有陆辰，让他们不用总吃那些寡淡无味的减脂餐。

即使这样每次吃饭所有人的经纪人助理都在场边疯狂使眼神示意他们少吃。

陆辰就把牛肉简单的用盐把牛肉涂抹了一遍，为了控制他们热量超标，所以每块牛肉也不大，裹上锡箔纸放入烤箱。

接着陆辰又拌了点蔬菜沙拉，今天晚餐就简单点吧。

搞笑的是在陆辰做饭的时候其他人还是不放心，每个人都过来看了一遍，确认他没有做其他的东西才放心。

观众他们一个接一个来侦查也是被笑的不行。

“你们看小轩轩那眼睛扫的像雷达一样。”

“周裕像做贼一样，哈哈！”

“南星你找手机到微波炉里去找？”

“晶晶假装自己很忙！”

……

晚餐准备妥当，陆辰招呼大家入座就餐。

陆辰今天没有像以前等夏南星先坐，自己就找个座位坐下了。

他想着自己虽然还要加油，但是之后还是要拿捏好分寸，他不知道南星具体的想法，害怕自己的做法引起她的反感。

众人看到今天陆辰面前和所有人一样也是一块牛肉和一小碗蔬菜沙拉，除了量比他们稍微大一点并无差异，也就放下了心。

“那个你们知道的，我吃的少容易瘦，就比你们多一点，我这也是身材管理啊。”

陆辰看其他人盯着他面前的晚餐以为他们觉得自己的牛肉比他们大心理不平衡。

但是陆辰这话说的确实有点气人，他们为了保持身材要少吃，你保持身材要多吃，天理何在啊！

所有人吃了后都对陆辰比起大拇指，香啊，嫩啊！

网友看到这场景有点失望，估计也就这样了，陆辰应该不会整活了。

其他人都在拿刀叉慢慢品尝，只有陆辰画风不一样直接把整块牛肉叉起，放在嘴边大口咬着吃。

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做饭一小时，吃完一分钟！

陆辰吃完看其他人还在细嚼慢咽，摸摸肚子，好像没吃饱，想起还给林轻语留着了一块，看看时间，她还没回来。

“那个我没吃饱，轻语还没回来，我先把那块吃了，她回来要没吃再给她弄点别的吧。”

陆辰一边说一边往厨房走，其他人也没意见，你别自己整别的就行。

陆辰把剩下的一块牛肉端出来，想再去冰箱拿瓶水，这个天气做点饭还是有