鲁炎和张冲，有些讶异看着张陆，也带着点不服气。

他们海训场的训练强度，就是其他海军士兵都受不了。

不是没有人来过，一个个训下来，累得跟条死狗一眼，倒在地上，半天都起不来。

柳小山也说了，这是蛟龙突击队的训练项目，只要他们能坚持下来，就算进入蛟龙突击队，都有可能。

两人对望了一眼，都暗自嘀咕，蒋小鱼的表哥什么来头，看起来普普通通的，口气还挺不小的！

再说了，海训跟陆训不同，他们可是有海上训练项目，更加的消耗体力！

“呵呵，这是第一次有陆军的兄弟说我们海训训练强度弱的，要不练一圈？”邓久光微眯着双目，笑容玩味道，不过心里也是有些纳闷，这个大头兵似乎不怕他们，气定神闲的！

这倒是不多见的。

他跟柳小山可都是上过战场的老兵，普通人被他们一瞪眼，就没有心头不发怵的！

张陆真没兴趣，摇了摇头，一个兵王跟他们训练，没有什么丢不丢脸，就是很打击人。

之前红细胞不也偷偷跟着火凤凰一起训练，结果一天下来，第二天就不见人了。

不是他们吃不了苦，而是连一群女人的比不上，真的太丢脸了，被打击得体无完肤。

蒋小鱼不想师傅跟张陆起冲突，打圆场道：“表哥真不好意思，我们要训练了，等下你自己吃了早餐就回去。”

“闭嘴！不管是谁，都训练完了再说！”

柳小山喝了一声，看着张陆道：“你小子不像当兵的。当兵的都是直来直去，既然敢说大话，那就敢站出来练练！”

“部队不同，训练方式不同。”

张陆没有过多解释，走出了房间。

东方已经鱼肚白，一轮红日跃上了海平面。

吹着清爽的海风，在沙滩上散步，确实跟在狼牙基地截然不同的感受，心情格外愉悦。

沙滩的另一边，柳小山和邓久光已经带着三名大头兵开始沿着海边跑步。

不需要负重，脚踏在膝盖以下的海面奔跑，本身就是一件极其费力的事。

在自由之城，张陆也让红细胞等人在海里训练。

他看了一阵，就在沙滩上做起了仰卧起坐。

哪怕不是部队，长久形成的习惯，正如邓久光说的，一天不练，身体就感觉生锈了。

权当活动筋骨！

“就练一个仰卧起坐有啥用！”

柳小山从鼻腔哼出了一声，带着人绕着沙滩来回跑了十多圈。

“这家伙一直没停过？”柳小山诧异问了一句。

邓久光点了点头：“反正我没见他停下来过，我们都跑了半个小时了！”

部队的标准，三分钟50个仰卧起坐及格，80个优秀。

半个小时，哪怕断断续续也有几百个了吧。

老实说，这个强度，柳小山也被吓到了。

长时间坐这么多个仰卧起坐，谁都吃不消啊。

“这家伙是机器人？”

“不是也差不多了。”邓久光跟柳小山一样吃惊，就是他们也无法坚持这样高强度的动作这么久。

不过部队可不是做仰卧起坐就行的！

两人只是吃惊，议论了几句，就开始新一天的比赛。

“今天继续练练！”

“结果还是你们输。”鲁炎是邓久光的徒弟，他对于这名徒弟可是信心满满。

哨声响起。

蒋小鱼，张冲和鲁炎三人，扑入了海里，游向前方50外的漂浮球。

张陆边做仰卧起坐，边看向了三人的游泳，注意他们的游泳动作。

只见他们脑袋甩动，双手不断往前交替滑动，双腿沉入海里，上下打水。

不愧