第六十八章 胜负已分(7 / 9)

最强厨神赘婿 回锅肉片 14784 字 2020-07-11

姜)去皮切片05斤。准备白糖1斤、白酒0405斤、酱油3斤、色拉油03斤、味精04斤,配料入罐封好,几日后即可食用。将黄瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制34天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用 黄瓜切成0。5厘米的小片;加入15克盐搅拌好;放在一个有眼的漏网中;上面压重物一天;用蒜末10克,辣椒酱30克,生抽30l,白糖20克,芝麻香油10l,凉开水150l调成酱汁;将黄瓜放入搅拌好即可食。一般人群均可食用,血压高的人不宜多食。是糖尿病人首选的食品之一。小黄瓜刷干净后切去头尾,表面均匀撒上盐,然后用手一条条搓揉变软;变软把小黄瓜放入细网状的沥水筐中,然后在小黄瓜上面压上重物,静置1天,令其出水;将蒜末、辣椒酱、生抽、白糖、香油和凉开水混合并搅匀制成腌酱;将做法2中的小黄瓜取出切成1厘米的段,淋上腌酱,搅匀即可食用。

一定要隔在沥水筐中,否则黄瓜浸泡在盐水中会太咸。一定要压上重物,这样做出都黄瓜脆。我是再找一个大容器中盛入水当做重物。吃不完可以密封放入冰箱。配稀饭味道绝佳。

只见燕丹客准备了,选顶好带刺鲜黄瓜,洗净入缸。一层黄瓜一层盐,顶部压重石。连续1周每天翻缸1次,12周即腌好(腌缸放在阴凉通风的地方,避免日晒和高温,防止黄瓜发热发黑)。将腌好的黄瓜取出,放入清水中浸泡5小时以上,中间换水2次,然后取出稍压水分,装进布袋(每袋2千克),放入黄酱中腌制,每天早、中、晚各打扒1次。春、冬季5天出缸,夏、秋季3天出缸。出缸后沥干酱汁,放入面酱中继续腌制,每天早、中、晚各打扒1次。春、冬季5天出缸,夏、秋季4天出缸。

黄瓜600g、油适量,盐适量,酱油适量,蒜适量,姜适量,白糖适量、黄瓜洗净,晾干,切成细条,放到盆里撒上盐,用手抓一下,使黄瓜尽快控出水份。黄瓜腌透,控出水来,水扔掉,准备晒。摆好,放到阳光充足的地方晒,中途最好翻一下。这样晒蔫的样子就可以做了。姜,蒜,斜刀切大片,备用。差不多,一层黄瓜一层姜片,蒜片在盆里摆好。开始熟油,油热后放点大料,爆出香味,倒入酱油,少许糖,到油开,关火。等油凉后,浇入黄瓜盆中。油和黄瓜平就可以了。密封一下,过上一两天就可以吃了,咸咸的还带点甜味,清脆可口。

只见燕丹客准备了,腌制过程不要沾上生水,姜,蒜也都是凉干后才切的。黄瓜一定要晒到很蔫,腌出来才劲道。黄瓜水分多,含有一定的维生素,是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品,希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。

钟天正心想“韭菜炒虾仁是一道菜品,制作原料主要有韭菜、虾仁等。具有补气血,暖肾,降血压功效。适用于高血压肾阳虚型患者食用。配方韭菜200克虾仁50克姜5克葱10克盐5克素油30克。把韭菜洗净,切3厘米长的段;虾仁洗净,姜切丝,葱切段。把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。每日1次,佐餐食用。虾肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。”