只把你疼痛的结果剪掉，没有去找出疼痛的原因。

正如你到田里拔草，把那些草的叶子摘掉，留了根在那里，不久又重新长出满地杂草，这叫斩草不除根，随后它又生长。

所以这些女孩子反反复复痛经，不知道原因在哪里。大家要注意痛经最常见的三大原因。

第一大原因是月经期间招风受凉。很多女孩子爱漂亮，爱风度，却不爱温度。

这很危险。她们穿着短裙，不知道保暖，穿梭于空调房，坐在风扇下，冷风就可以通过皮肤钻进身体。

尤其是一些爱美亲近的女孩子，为了展现腰线，经常穿露脐装，肚脐乃是女子胞宫之门户，将肚脐露在外面，更容易让冷风钻进身体。

《黄帝内经》认为，人体的血脉遇寒则凝，得温则行。一旦受寒受冷，它就凝滞不通，不通则痛，就像为什么跌打损伤后局部会疼痛呢？因为局部有瘀血，气血不通，所以就会疼痛。

有个女孩子，非常爱漂亮，即使冻得嘴唇发白，秋天照样穿短裙，夏天照样吹空调，每个月月经来临时，都是活受罪，腹痛得让她在床上打滚，百药乏效。

后来找中医看了以后，叫她把裙子换为裤子，远离寒凉，避寒就温，而且月经期间切莫用冷水洗头。

结果还没怎么吃药，第二个月来月经时肚子就不痛了。

所以中医认为防寒就是防病，有一半以上的痛症都是因为寒气的介入。

李燕看着听的入迷的女生们，语重心长地说道：“一息寒气一息病，一息阳气一息命啊！我们女孩子要多晒太阳，少待在阴凉的地方，不要怕热，不要怕出汗，身体出出汗健康。那些不喜欢运动，不喜欢太阳、不喜欢出汗的女孩子、疾病很快就会喜欢上她。”

听了李燕的话，感同身受的女生们不由地热烈鼓掌

如果懂得精微调整一下这些现代不良生活习惯，把爱美放在第二位，把健康放在第一位，那么最后你既会健康，又会美丽。因为健康的才是美丽的。

带入演讲中的女学生们迫不及待地问道：“第二大原因是什么呢？”

师兄把ppt翻到下一页，屏幕上显示痛经的第二大原因，吃瓜果，饮冰冻可乐，吃雪糕冰激凌。

李燕继续讲道：“未论治病，先论防病，不知道病因何在，跑断腿到各大医院去治病都会徒劳无功。我们经常会碰到很多女孩子在月经来临时，嘴馋吃了一些冰激凌雪糕之后，马上肚子就会痛起来，严重的子宫闭缩，月经不畅，甚至闭经。”

所以女同学们要注意了，月经期间，一定不要嘴馋，贪凉饮冷只是暂时爽快，病痛随后就会过来。而喝温开水，虽然平澹无味，却澹泊长久，健健康康。

很多女孩子恍然大悟地说道：“原来是这样，我每个月都肚子痛，怎么也找不出原因，原来是我自己制造的啊，真叫自作自受。”

大家听了哈哈大笑，既然知道原因了，下次就会提防，痛经就会减少。

所以真正要根除疾病，必须靠正确的生活作息，加上正确的用药思路。

医生只能帮你一半，另外一半，你如果不能觉悟，调整生活规律，使饮食起居合乎自然科学，想要根除疾病怎么可能呢。

李燕说道：“第三个引起痛经的凶手就是女生们的小脾气。”

师兄翻到下一页。黑板上显示痛经第三大原因一容易生气，激动，情绪紧张。

中医管这种情况叫肝气郁结，气滞则血瘀。一个人身上的经脉，就像水管一样，人生气就像把水管打结扭曲，水就过不去了。

经脉不通畅，马上不通则痛，所以常生气的人，不仅容易痛经，还容易肋痛、睾丸痛、眼晴痛、头痛、胃痛。

你如果不从修身养性下手，你的痛症就会没完没了。疼痛不是上天惩罚你，也不是