身体跟你过不去，而是在提醒你要注意纠正你的坏脾气。

所以爱生气的女孩子，身上小毛病、小疼痛会很多，今天这里不舒服，明天那里不舒服，总之没有一天是好过的。

不是别人惹你，而是你自已缺乏对心性的修养。有什么样的心性就招什么样的病。

有什么样的心性就有什么样的身体。现在中西医都认可这个观点，身心疾病成为我们这个时代主要的疾病。

李燕问道：“听了我的演讲，大家现在还害怕痛经吗？”

台下的女生大声喊道：“不怕了！”

李燕最后终结地说道：“不怕，是因为你能够有意识地少生气，少吃凉饮，少吹冷风，同时多运动，多出汗，多晒太阳。如果这三少你做到了，就会少生很多病，若这三多做到了，就相当于给健康上了保险。”

大家听后都很开心，因为找到了问题的关键点，以后生病了就不会慌了手脚，恐惧担忧。

大家听完再次鼓掌，同学们就问道，既然知道怎么防病了，那么痛经已经出现了怎么办呢？

李燕说道说道：“很简单，知道是寒凝气滞，不通则痛，你只需要喝点温通的汤茶，身上暖和，气机通畅，自然通则不痛。用一大块生姜，配上五枚大枣，生姜要拍烂切碎，大枣要掰开。这两样煮开，再调点红糖，能够补血入血，趁热喝下去，马上从胃到肚子都暖洋洋的，最好还要把这些姜渣、大枣肉嚼烂吞下去，那么这股热力就更有渗透力，更能够持续地把寒气驱出体外。”

李燕继续说道：“你如果懂得这个小小的姜枣茶，那么一半以上的痛经，你都能够很快地治好。当然女性痛经的原因多种多样，最好有效的还是及时找中医就医，中医可以根治你的痛经。”

“我的演讲就到这里了。”

李燕鞠躬致谢后，用手轻轻擦拭额头上的汗水。

台下则传来更加热烈的掌声。